Mehran Qeema Mausteseos 100g
Ainesosat: Punainen chili, suola, korianteri, kumina, inkivääri, valkosipuli, kurkuma, fenkoli, sipuli, mangojauhe, mustapippuri, iso kardemumma, paprika, carom, sarviapila, happo (sitruunahappo), neilikka.
Ingredienser: Röd chili, salt, koriander, spiskummin, ingefära, vitlök, gurkmeja, fänkål, lök, mangopulver, svartpeppar, stor kardemumma, paprika, carom, bockhornsklöver, syra (citronsyra), kryddnejlika.
Parasta ennen: katso pakkaus. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. Pidä poissa suorasta auringonpaisteesta. Bäst före: se förpackning. Förvara på en sval, torr plats. Förvaras borta från direkt solljus.
Ruoanlaittovaiheet: Kuumenna öljy/ghee, lisää sipulit ja paista kunnes niistä tulee vaalean kullanruskeita. Lisää tomaatit, MehranGarlic & Ginger Paste ja jauheliha, paista 6-7 minuuttia. Lisää Mehran Qeema Masala ja paista vielä 2-3 minuuttia. Lisää puoli kupillista vettä, peitä ja keitä miedolla lämmöllä, kunnes liha on kypsää. Lisää nyt vihreä chili ja vihreä korianteri, keitä 5 minuuttia ja poista.
Tillagningssteg: Hetta upp oljan/ghee, tillsätt löken och fräs tills de blir ljust gyllenbruna. Tillsätt tomater, MehranGarlic & Ginger Paste och köttfärs, stek i 6-7 minuter. Tillsätt Mehran Qeema Masala och stek i ytterligare 2-3 minuter. Tillsätt en halv kopp vatten, täck över och koka på svag värme tills köttet är genomstekt. Tillsätt nu grön chili och grön koriander, koka i 5 minuter och ta bort.
Ravintoarvot/Näringsvärde per 100 g
Energia/Energi 1256 kJ/300 kcal, Rasva/Fett 8 g, josta tyydyttynyttä/varav mättade fett 0 g, Hiilihydraatit/Kolhydrater 46 g, josta sokereita/varav sockerarter 1 g, Proteiini/Protein 9 g, Suola/Salt 27 g
Valmistusmaa/Tillverkningsland: Pakistan
Maahantuoja/ Importör i Finland: Cemet Oy/Elatukku, Tikkurilantie 10, 01380 Vantaa. +358 9 3154 4751 www.elatukku.fi
Ingredienser: Röd chili, salt, koriander, spiskummin, ingefära, vitlök, gurkmeja, fänkål, lök, mangopulver, svartpeppar, stor kardemumma, paprika, carom, bockhornsklöver, syra (citronsyra), kryddnejlika.
Parasta ennen: katso pakkaus. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. Pidä poissa suorasta auringonpaisteesta. Bäst före: se förpackning. Förvara på en sval, torr plats. Förvaras borta från direkt solljus.
Ruoanlaittovaiheet: Kuumenna öljy/ghee, lisää sipulit ja paista kunnes niistä tulee vaalean kullanruskeita. Lisää tomaatit, MehranGarlic & Ginger Paste ja jauheliha, paista 6-7 minuuttia. Lisää Mehran Qeema Masala ja paista vielä 2-3 minuuttia. Lisää puoli kupillista vettä, peitä ja keitä miedolla lämmöllä, kunnes liha on kypsää. Lisää nyt vihreä chili ja vihreä korianteri, keitä 5 minuuttia ja poista.
Tillagningssteg: Hetta upp oljan/ghee, tillsätt löken och fräs tills de blir ljust gyllenbruna. Tillsätt tomater, MehranGarlic & Ginger Paste och köttfärs, stek i 6-7 minuter. Tillsätt Mehran Qeema Masala och stek i ytterligare 2-3 minuter. Tillsätt en halv kopp vatten, täck över och koka på svag värme tills köttet är genomstekt. Tillsätt nu grön chili och grön koriander, koka i 5 minuter och ta bort.
Ravintoarvot/Näringsvärde per 100 g
Energia/Energi 1256 kJ/300 kcal, Rasva/Fett 8 g, josta tyydyttynyttä/varav mättade fett 0 g, Hiilihydraatit/Kolhydrater 46 g, josta sokereita/varav sockerarter 1 g, Proteiini/Protein 9 g, Suola/Salt 27 g
Valmistusmaa/Tillverkningsland: Pakistan
Maahantuoja/ Importör i Finland: Cemet Oy/Elatukku, Tikkurilantie 10, 01380 Vantaa. +358 9 3154 4751 www.elatukku.fi