Elmarwa Okra ETT 400g

Ainesosat: okra. Ei sisällä lisäaineita tai säilöntäaineita.
Ingredienser: okra. Innehåller inga tillsatser eller konserveringsmedel.

Säilytys ja käyttöohje: Säilytä pakastimessa alle -18 °C. Pussin sisältöä ei saa pakastaa uudelleen sulatuksen jälkeen. Parasta ennen: katso pakkauksesta. 
Keitto-ohjeet: Keitä jäisenä. Laita okra suolattuun kiehuvaan veteen. Kuumenna kiehuvaksi. Peitä ja hauduta 3-4 minuuttia. Valuta hyvin ennen tarjoilua. Sopii mikroaaltouuniin.
Tillagningsinstruktioner: Koka medan den fortfarande är kall. Lägg okran i kokande saltat vatten. Koka upp. Täck över och låt sjuda i 3-4 minuter. Häll av vattnet väl före servering. Mikrovågsugnssäker.
Förvaring och bruksanvisning: Förvaras i frysen vid högst -18 °C. Innehållet i påsen bör inte frysas in igen efter upptining. Bäst före: se förpackningen.

Ravintoarvot/Näringsvärde 100g
Energia/Energi 514 kJ/159 kcal, Rasva/Fett 5 g, josta tyydyttynyttä/varav mättat fett 0,3 g, Hiilihydraatit/Kolhydrat  10,5g, josta sokereita/varav sockerarter 0 g, Proteiini/Protein 13,1 g, Suola/Salt 0 g

Alkuperämaa: Egypti/Ursprbungsland: Egypten

Maahantuoja/Importör: Cemet Oy/Elatukku, Tikkurilantie 10, 01380 Vantaa. Finland www.elatukku.fi